ランニングも相変わらず週に1回。 週に2回、3回と頑張らなければならないが、 なかなか回数が上がらない。 まあそれでも10㎞、約1時間強走っているし、 身体もそれに慣れつつあるので とにかく走っとこう。 先日の日曜日、 いつものように走ろうと思ったが、…