さあ、そろそろ本番に備え 長距離RUNにアタック。 以前にも書いたが、 市民ランナーのカリスマコーチ金さんが 10㎞走れれば20㎞走れる。 20㎞走ればフルも走れると言っていた言葉を信じ、 昨年も20㎞の練習を行った。 いきなりはさすがにキツイの…
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