スタートとしてゆっくりとしたペースで走る。 久しぶりに2週間前だったか走ったが、 いつもの約５㎞のコースをまともに走れず、 約3㎞で終わらせた。 調べたら、約100日ぶりRUNだった。 そして、先週何とかいつもの4.7㎞を走り この日の本番を迎える。 タイ…